Um in schwierigen und stressigen Situationen konzentriert zu bleiben und ruhig zu agieren, ist innere Ruhe von unschätzbarem Wert
Willkommen
Entspannung will gelernt sein.
ETS - Entspannungstechniken Smyrek
Ihr Partner für Gesundheit, Entspannung, Massage, Vitallstoffberatung
.n Bad Kötzting im bay. Wald.
Smyrek Thomas
Autogenes Training, Bodyscan, Meditation,
Progressive Muskelentspannung,
Vital,-energetische Massage, Klangmassage,
Reflexmassage am Fuß, Hot Stone Massage, Vitalstoffberatung.
Mein Raum für Ihre Entspannung
Ihre Wohlbefinden ist mein Ziel.
Der Raum für mehr
Gelessanheit und innrer Ruhe
im Alltag.

Sommeraktion 2022.
Siehe Seite Entspannungsvielfalt.

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Persönlich - Kompetent - Gut

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Smyrek Thomas

Zertifizierter Kursleiter für Entspannungstechniken
Zertifizierter Wellnessmaseur
Geprüfter Vitallstoffberater

Reitensteiner Straße 3b
93444 Bad Kötzting
0176 966 977 94
ets.infomail@gmail.com 




Hallo, Guten Tag und Grüß Gott auf der Homepage der Entspannungstechniken Smyrek, ihrem Ansprechpartner für geistige und körperliche Entspannung. 

 
 Wenn Sie ein oder mehrere Punkte mit "ja" beantworten können, dann sind Sie bei mir richtig.
  • - Sie haben stressigen Job. 
  • - Sie können sich nicht richtig konzentrieren.
  • - Sie wissen nicht, wie Entspannung funktioniert.
  • - Sie können nicht einschlafen oder Sie schlafen schlecht.
  • - Sie hatten noch nie was mit Entspannung zu tun.
  • - Sie haben erhöhten Blutdruck.
  • - Sie wollen mit einfachen Mitteln ihre Gesundheit positiv beeinflussen.
  • - Sie suchen jemanden, der mit Ihnen Entspannung übt.
  • - Sie sind zerstreut, fangen mehrere Sachen an und machen nie was zu Ende.
  • - Sie wollen mit positiven Gedanken den Alttag meistern.
  • - Sie sind neugierig und wollen was Neues ausprobieren. 
  • - Sie brauchen auf die Schnelle eine Auszeit vom Alttag.
  • - Sie sind Leistungssportler und suchen Möglichkeiten zur Regenerierung.
  • - Sie sind Schichtarbeiter.
  • - Sie haben regelmäßig Kopfschmerzen. 
  • - Sie haben Prüfungsangst.
  • - Sie wollen Ihre privaten, beruflichen oder geschäftlichen Ziele erreichen.
 Mein Werdegang:
11.10.19-20.10.19 Ausbildungsteilnahe in der Paracelsus Heilpraktikerschule in Regensburg. Seminarthema: 
Autogenes Training - Seminarleiterschein.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.

08.02.20-09.02.20 Ausbildungsteilnahme  in der Paracelsus Heilpraktikerschule in regensburg. Seminarthema:
Klangmassage.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.

17.09.2020 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in Regensburg Seminarthema: 
Wellnessmassagen für den proffesionelen Einsatz.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.

07.03.20-14.06.20 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in Passau. Seminarthema:
 Seminarleiter Progressive Muskelentspannung nach E.Jacobson.
Erfolgreich abgeschlossen mit Erwerb eines Zertifikats.

15.05.20-29.05.20 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in Regensburg. Seminarthema:
 Reflexzonenmassage am Fuß.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.

04.07.20-05.07.20 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in Passau. Seminarthema:
 Chakren, Meditation und Phantasiereisen.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.

21.11.20-22.11.20 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in Landshut. Seminarthema:
 Vitalmassage - energetische Massage.
Erfolgreich abgeschlossen mit Erwerb eines Zertifikats.

28.11.2020 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in München. Seminarthema:
Bodyscan, eine neue Form der Entspannungstechnik.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.
 
 
20.03.21-21.03.21 Ausbildungsteilnahme in der Paracelsus Heilpraktikerschule in München. Seminarthema:
Hot Stone Massage.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.
 
 
29.03.21 Ausbildung in erster Hilfe bei taktische Einsatzmedizin Metzner Seminarthema:
Ausbildung zum betrieblichen Ersthelfer.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb einer Teilnahmebscheinigung.

05.08.21-15.08.21 Ausbildungsteilnahme in der Paraselsus Heilpraktikerschule in München. Seminarthema:
 Orthomolekular-Therapeut - geprüfter Vitallstoffberater.
Erfolgreich abgeschlossen mit dem Erwerb eines Zertifikats.

Bei uns wird NACHHALTIGKEIT und UMWELTFREUNDLICHKEIT GROSS geschrieben.

Mein Studio befindet sich im Keller unseres Hauses.
Dieses Keller wird im Winter mit einem Holzofen befeizt. Im Sommer, an den heißen Tagen herrscht da sehr angenehme Temperatur. Es fühlt sich an als ob Klimaanlage laufen würde, das ist aber nicht der Fall. Ich halte Klimnaanlagen für umweltschädlich und werde keine anschaffen.
Als wir unser Haus gebaut haben, war der Gedanke die Umwelt langfristig und nachhaltig zu entlasten. So haben wir einen schönen Garten mit vielen Bäumen, in dem man z.B. Entspannungstrainings machen kann.
Mir haben überwiegend Obstbäume gepflanzt, die uns leckeres Obst schenken. 
Wir haben auch eine Regenwassertonne mit 8000 Lietern. Das Regenwasser nutzen wir zum  Gießen der Pflanzen in unserem Garten und für die Spülung der Toiletten.
Wir haben auf dem Dach auch eine Photovoltaikanlage, die Strom erzeugt sowie  und eine Solaranlage für das Brauchwasser. Unser Haus wird ab spätestens diesen Winter an eine Nahwärmeleitung angeschlossen, die widerrum mit Hackschnitzel beheizt wird. Unseren Kunden bieten wir u.a.  gefiltertes Leitungswasser an, weil es sehr gesund und unweltfreundlich ist, weil man keinen Treibstoff braucht um in den Suparmarkt fahren zu müssen. Durch das Trinken des Wassers aus unser Wasserfilteranlage verursachen wir auch keinen Plastikmüll.
Für die Massagen verwende ich nur pflanzliche Öle. Für Hot Stone Massage habe ist Basaltsteine gekauft, die von den Wellen des Meeres an der italienischen Küste fein und glatt geschliefen wurden. Diese Steine wurden durch keine Maschinen bearbeitet.
Mein Studio, sowie alle abwaschbaren Oberfläche unseres Hauses werden mit biologisch abbaubaren Mehrzweckreiniger gereinigt.
Bis vor paar Jahren hatte ich 6 Bienenvölker. Da ich das Hobby aus Zeitmangel aufgeben musste, vermittle ich Interessenten und Kunden an bekannte Imker aus der Umgebung.

Bei uns werden NACHHALTIGKEIT und UMWELTFREUNDLICHKEIT groß geschrieben.

Wir reden nicht bloß, wir setzen alles in Bewegung was für uns machbar ist um die Umwelt zu schützen.
Es würde mich freuen, Sie bei uns  begrüßen zu dürfen. 
  

 

 
 


















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