Um in schwierigen und stressigen Situationen konzentriert zu bleiben und ruhig zu agieren, ist innere Ruhe von unschätzbarem Wert
Willkommen
Entspannung will gelernt sein.
ETS - Entspannungstechniken Smyrek
Ihr Partner für Gesundheit, Entspannung, Massage.
In Bad Kötzting im bay. Wald.
Smyrek Thomas
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Bodyscan, Phantasiereisen
Klangmassage, Meditation
Mein Raum für Ihre Entspannung
Ihre Wohlbefinden ist mein Ziel.
Der Raum für mehr
Gellessanheit und innrer Ruhe
im Leben.

#ets-entspannungimwoid
#ets-entspannungsvielfalt
Persönlich - Kompetent - Gut





Hallo, Guten Tag und Grüß Gott auf der Homepage der Entspannungstechniken Smyrek, ihrem Ansprechpartner für geistige und körperliche Entspannung. 

 Wenn Sie ein oder mehrere Punkte mit ja beantworten können, dann sind Sie bei mir richtig.

- Sie haben stressigen Job. 
- Sie können sich nicht richtig konzentrieren.
- Sie wissen nicht, wie Entspannung funktioniert.
- Sie können nicht einschlafen oder Sie schlafen schlecht.
- Sie hatten noch nie was mit Entspannung zu tun.
- Sie haben erhöhten Blutdruck.
- Sie wollen mit einfachen Mitteln ihre Gesundheit positiv beeinflussen.
- Sie suchen jemanden, der mit Ihnen Entspannung übt.
- Sie sind zerstreut, fangen mehrere Sachen an und machen nie was zu Ende.
- Sie wollen mit positiven Gedanken den Alttag meistern.
- Sie sind neugierig und wollen was Neues ausprobieren. 
- Sie brauchen auf die Schnelle eine Auszeit vom Alttag.
- Sie sind Leistungssportler und suchen Möglichkeiten zur Regenerierung.
- Sie sind Schichtarbeiter.
- Sie haben regelmäßig Kopfschmerzen. 
- Sie haben Prüfungsangst.
- Sie wollen Ihre privaten, beruflichen oder geschäftlichen Ziele erreichen.
 
 Je mehr Punkte auf Sie zutreffen um so dringender wird  Entspannungstraining empfohlen. 

 
Es gibt viele Krankheiten aber nur eine Gesundheit.

Um die Ausbreitung der CoVid-19 Pandemie einzudämmen, lege ich einen großen Wert an Hygiene und persönliche Schutzmaßnahmen.
Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers und seine Sicherheit stehen bei mir an der oberster Stelle, daher gelten folgende Regeln:
Jeder Kunde ist verplichtet in meinen Räumlichkeiten eigene Mund-Nasenschutzmaske mitzubringen und sie zu tragen.
Es wird dringend drauf hingewiesen bei Gruppen- und Einzeltrainings den Mindestabstand von 1,5m einzuhalten, falls Gruppentrainings erlaubt sind.
Bei Massagen sind ebenfalls Masken zu tragen.
Getränke können selbst mitgebracht werden.
Vor und nach den Kursen und Anwendungen bitte Hände waschen und desinfizieren.
Toilette, Desinfektionsmittel und Möglichkeit zum Händewaschen sind vorhanden.
Es wird regelmäßig gelüftet.
Massage und Entspannungstrainings finden nur statt, wenn es die gesätzliche Lage zulässt.

Ich bitte Sie um Ihr Verständnis und hoffe, dass wir bald ein normales Leben führen können.
Bei Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung unter: 0176 966 977 94



Um Missverständnisse zu vermeiden weise ich ausdrücklich darauf hin, dass meine Tätigkeit nicht als Therapie angesehen werden kann.
Da ich ein Entspannungstrainer bin, dienen meine Kurse und Anwendungen nur der körperlichen und geistigen Entspannung.   
Meine Kurse sind auch nich bei der ZPP zertifiziert.
 









#Entspannung #Entspannungstechnikem #Techniken #Thomas #Smyrek #Progressive #Muskelentspannung #Muskel #Sport #Autogenes #Trainning #Krankheit #Asthma #Spray #Atem #Positiv #Verhalten #Muster #Termine #Preise #Massage #Klang #Schale #Massage #Klangschalenmassage #ETS #Info #Information #Kurs #Angebote #Massagepreise #Karte #Mehrwert #Wert #Sonderpreise #Aktionen #Schnäpchen #Bad #Kötzting #Badkötzting #entspannungthomassmyrek #Willkommen #Geburtstag #Eltern #Mann #Frau #Freundin #Freund #Extras #Speziall #Power #Kraft #Sohn #Tochter #Medizin #Gesundheit #Sport #Kraftsport #Athletik #Konzentration #Profi #Geld #Wohlbefinden #Meditation #Sugestion #Afirmation #Vermögend #Reichtum #Kunden #Klienten #Geschäft #Geschäfteleute #Mensch #Kind #Schule #Lernen #Lehrer #Trainer #Kursleiter#Gradierwerk#Meeresluft#Inhalieren